岐阜競輪 #43

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服部佳代子コラム

衝撃的なフィナーレ

2020-05-07 08:57:00

選手会岐阜支部presentsキラキラ


stay home🏡お家で筋トレ
💪 Let's ふとももドリルをお届けしてきましたが

今回がファイナルとなりました



!!
まさかのびっくり
衝撃的なフィナーレになります


最後まで
どうぞお付き合いください



最終回の大役を努めていただいたモデル選手は




イケメン兄弟レーサーの弟さん
藤井稜也選手です爆笑


それでは
まずは改めてこちらからご覧下さい



鏡の前でのポーズtimeは
そろそろ💪ムキムキしてきましたか!?

競輪選手になりたくなってきましたか!?


では今日はファイナルトレーニング
上級者編です


ふとももドリル 9スタート

キラキラ上級編 ピストルスクワットキラキラ
(他のトレーニングができるようになったら試してみてね!!)
アップアップアップアップアップ
ここ大事です
詳しくは後ほど藤原誠支部長の
ワンポイントアドバイスで爆笑










からのぉ~~~



んっ!?
あれっ!?!?!?



それでは
ふとももドリル考案者の
藤原誠支部長からご説明いただきます




キラキラピストルスクワットキラキラ
名前がカッコ良かったので選んでみた種目ですグッ

強靭な足腰の競輪選手も
あんなにフラフラしちゃう!!

足腰を痛めるだけなので
素人さんはやっちゃダメだぜぇ~~!!!!


いつもどこかにヒネリと笑いを盛り込む
選手会岐阜支部であり
選手会岐阜支部を率いる藤原誠支部長らしい
衝撃的なファイナルでした


やっちゃダメだぜぇ~~~!!!!
なんて言われると
絶対にやってみたくなりますよね


と、言うわけで...

他のトレーニングで
ムッキムキ💪になったら
ピストルスクワットに挑戦ではなく
せっかく育てた その筋肉を生かして
是非 競輪選手を目指してみては
いかがでしょうか爆笑



それにしても
藤井稜也選手はなかなかの役者でしたねグッ


さて...


何回かに分けて
ふとももドリルに紹介されていたトレーニングを
選手会岐阜支部の皆さんの協力により
皆さんにお届けして参りました

いかがでしたか


是非 ふとももドリルを
手元に欲しい




オチャメな選手会岐阜支部の皆さんに
会いたくなったぁ~~


そう思っていただけましたら
9月に行われる岐阜記念に
是非 遊びにいらしてくださいね


そして来年は共同通信社杯が
岐阜にやってきます
是非 是非
遊びにいらしてくださいね

ファンの皆さんにお会いできますのを
楽しみにしています爆笑




まずは...

みんなで力を合わせて
自粛 stay homeで新型コロナウイルスを
終息させましょうグッ爆笑



過去のふとももドリル 1~8

アップアップアップ
こちらから





星おしまいに星

ふとももドリルを
今回 ブログでご紹介する事への理解と
またモデルとして協力いただきました選手会岐阜支部の皆さんに
心から感謝いたします

本当にありがとうございました

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